× تماس با ما
0 0 نظرات 110 بازدید
تاریخ انتشار 20 - 1398/06/09

ویتامین A احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد.

ویتامین A احتمال ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد.

 بر اساس مطالعات قبلي ويتامين A به حفظ جواني و شادابي پوست کمک مي‌کند.

 بر اساس مطالعات جديد محققان دانشکده پزشکي هاروارد و دانشگاه اينجه در کره جنوبي، اين ويتامين احتمال بروز دومين سرطان شايع پوست، يعني سرطان سلول سنگفرشي پوست( Cutaneous Squamous Cell Carcinoma) يا به اختصار SCC را کاهش مي‌دهد.

 اين مطالعه با بررسي اطلاعات 75 هزار و 170 زن و 48 هزار و 400 مرد نشان مي‌دهد مصرف مقادير بالاي ويتامين A احتمال بروز سرطان پوست را به ميزان قابل توجهي کاهش مي‌دهد.

 اين ويتامين محلول در چربي و يک آنتي اکسيدان بسيار قوي است. کلم، فلفل، زردآلو، انبه، تخم‌مرغ وکره حاوي اين ويتامين هستند.

 مصرف حداکثر 900 ميکروگرم ويتامين A در روز براي مردان و 700 ميکروگرم براي زنان توصيه شده است که مي‌تواند از مواد غذايي يا مکمل‌ها تامين شود.

 منبع

https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/2739070

لینک کوتاه پست:
https://masaf.ir/salam/post/16534
0 نظر
دسته بندی