× تماس با ما
0 0 نظرات 65 بازدید
تاریخ انتشار 19 - 1398/06/09

چربی مازاد در بدن موجب افسردگی می‌شود.

چربی مازاد در بدن موجب افسردگی می‌شود.

گروهي از متخصصان دانمارکي در بررسي‌هاي خود مشاهده کردند وجود 10 کيلوگرم چربي مازاد در بدن خطر ابتلا به افسردگي را حدود 17 درصد افزايش مي‌دهد. هرچه ميزان چربي مازاد در بدن بيشتر باشد احتمال ابتلا به افسردگي نيز افزايش پيدا مي‌کند.

محققان همچنين بر اساس بررسي‌هاي خود دريافتند موقعيت چربي مازاد در بدن تاثير چنداني بر خطر ابتلا به افسردگي ندارد. علاوه بر اين، پيامدهاي رواني داشتن اضافه وزن يا چاقي است که به افزايش احتمال ابتلا به افسردگي منجر مي‌شود و تاثير مستقيم زيستيِ چربي به حساب نمي‌آيد.

در مطالعاتي که پيش از اين در اين رابطه انجام گرفته از شاخص توده بدني (BMI) براي ارزيابي چاقي استفاده شده‌است. اين شاخص تنها بر اساس وزن و قد بدن است و نمي‌تواند مقياس خالصي باشد زيرا عضله‌سازي و توده عضلاني را در نظر نمي‌گيرد.

به گفته محققان دانمارکي، شاخص توده بدني روشي دقيق در ارزيابي چاقي و اضافه وزن نيست. در بسياري از ورزشکاران با عضلاتي حجيم و توده چربي پايين شاخص توده بدني بالاي 25 است که طبق تعاريف رايج در گروه افراد داراي اضافه وزن در نظر گرفته مي‌شوند اما اين باور صحيح نيست.

منبع :
https://www.nature.com/articles/s41398-019-0516-4

لینک کوتاه پست:
https://masaf.ir/salam/post/16525
0 نظر
دسته بندی