× تماس با ما
2 0 نظرات 684 بازدید
تاریخ انتشار 22 - 1398/09/28

تاثیر محیط بر سلامت انسان | خواب و بیداری

تاثیر محیط بر سلامت انسان | خواب و بیداری

تعادل خواب و بيداري، توجه به زمان و مکان، نوع خواب و آداب آن در حفظ سلامتي، تندرستي و درمان بيماري‌ها اهميت دارد. خواب رجوع و ميل حرارت غريزي و روح، به باطن و بيداري، برگشت آن به ظاهر و اعضاي بدن است. 

بهترين اوقات خواب و ارتباط آن با سلامتي، بيان کننده نکات عميق طب سنتي و اسلامي است. خواب بعد از غذا، خوابيدن به پشت و شکم، صبح‌ زود قبل و بعد از اذان صبح، خوابيدن در زير آفتاب و مهتاب، عصر و قبل از اذان مغرب و عشاء نهي شده است. 

درمعماري اتاق خواب يکي از ارکان مهم خانه است. دانستن دانش نوع سلامت خوابيدن و زمان مناسب آن، در برنامه‌ريزي فضايي و مکان قرارگيري اين فضا مي‌تواند ياري دهنده طراح باشد. 

لینک کوتاه پست:
https://masaf.ir/memari/post/32287
0 نظر